Tha e an-còmhnaidh cudromach a bhith comhfhurtail nad aodach, ach eadhon nas motha nuair a thig e gu iasgach.Nuair a bhios tu a 'gluasad timcheall tòrr, a' sweating eadhon nas motha, agus a 'coimhead ris na h-eileamaidean, tha thu airson a bhith cho dìon' sa ghabhas.Ach ciamar a nì thu ullachadh airson do thuras iasgaich?Càite an tòisich thu?Ge bith an e neach-tòiseachaidh a th’ annad a dh’ fheumas comhairle no iasgair eòlach a tha ag iarraidh am preas-aodaich aca ùrachadh, tha na bu chòir dhut a chaitheamh ag iasgach na chuspair a tha airidh air d’ ùine agus do rannsachadh.
Na gabh dragh!Fhad ‘s a tha roghainnean aodach iasgaich a’ fàs a h-uile latha, chan fheum e a bhith na dhuilgheadas rudeigin a thaghadh a bhios ag obair dhut.Bheir sinn thu tro dhiofar phìosan aodaich agus mìnichidh sinn carson a tha iad cudromach.An uairsin tha e an urra riut fhèin co-dhùnadh a dhèanamh air na roghainnean agad agus a dhol a cheannach.
Dè a chuireas tu air iasgach - bunaitean
Tòisichidh sinn le “pasgan luchd-tòiseachaidh.”Ged a tha aodach iasgairean cladaich is bhàtaichean gu math eadar-dhealaichte ann an cuid de thaobhan, tha na bunaitean mar a tha iad.Is e an trifecta de dheagh chàileachd aodach iasgaich dìon, comhfhurtachd agus breug-riochd.Is iad sin na rudan a bu chòir dhut a chumail nad inntinn nuair a bhios tu a’ taghadh dè a bu chòir dhut a chaitheamh airson iasgach.
Bidh iasgairean-slaite eòlach a 'mionnachadh le sreathan, sreathan, sreathan.Mar as trice bidh aodach iasgair cur-seachad air a dhèanamh suas de thrì sreathan - bonn, meadhan agus mullach.Air làithean teth samhraidh, nì dìreach dà shreath an cleas.Tha adhbhar aig gach aon de na sreathan sin a bhith a’ toirt dhut an comhfhurtachd as motha agus an coileanadh as fheàrr.Seo na bu chòir a bhith aig a h-uile iasgair sa phreas-aodaich aca nas luaithe seach nas fhaide air adhart.
✓ Lèine baselayer
Nuair a bhios tu gnìomhach, ge bith an e ruith, coiseachd no iasgach a th’ ann, faodaidh lèine baselayer de dheagh chàileachd a bhith na shàbhaladh-beatha.Tha iad sin nan lèintean-t aotrom, breathable, mar as trice air an dèanamh le polyester, nylon, clòimh merino, no measgachadh polyester-cotan.Bidh na stuthan sin a’ cuideachadh le bhith a’ cuir fallas air falbh agus gad chumail tioram is comhfhurtail.Ged is dòcha gur e a’ chiad spionnadh agad seann lèine cotan 100% math fhaighinn, chan eil sinn ga mholadh.Tha thu ag iarraidh rudeigin a thiormaicheas gu luath agus nach cùm ri do chraiceann, agus tha cotan an aghaidh sin.
Ma ghabhas e dèanamh, faigh bonn-dìon dìon grèine le UPF làidir - mar sin bidh thu air do dhìon bho ghathan ultraviolet bhon toiseach.Bidh cuid de bhrandagan a’ tabhann lèintean a bhios a’ lughdachadh fàilidhean agus a bhios a’ dìon uisge ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ còmhdach a h-uile bonn.
✓ Lèine iasgaich fada no le muinchill ghoirid
Taisbeanadh de lèintean iasgaich breug-riochd
A 'gluasad air adhart chun an t-sreath mheadhanach, is e seo an tè a tha a' frithealadh mar insulation sa gheamhradh, agus a 'toirt dìon an aghaidh nan eileamaidean nuair a tha an aimsir nas blàithe.Bhithinn an-còmhnaidh a’ moladh lèine le sleagh fhada fhaighinn oir tha e a’ toirt seachad còmhdach nas fheàrr.Ma tha thu a’ smaoineachadh “Chan eil mi airson muilnean fada a chaitheamh air latha 90ºF,” smaoinich a-rithist.
Tha na lèintean sin air an dealbhadh gu sònraichte airson iasgach.Tha iad air an dèanamh de nylon, agus tha fionnarachadh gu leòr timcheall air an torso.Tha do ghàirdeanan agus do bhodhaig àrd air an dìon bhon ghrèin, ach cha bhith thu a’ faireachdainn gu bheil thu sgìth no teth.Tha na lèintean sin air an dèanamh gus tiormachadh gu sgiobalta, agus tha cuid dhiubh an-aghaidh stain, rud a tha an-còmhnaidh na bhuannachd nuair a bhios tu ag iasgach.Is e ar comhairle an dath a thaghadh a rèir na tha timcheall air an àite iasgaich agad.Gu h-àraid ma tha thu a 'dèanamh iasgach uisge eu-domhainn, bidh thu airson a bhith a' measgachadh leis an àrainneachd agad, agus mar sin tha rud sam bith a tha a 'gabhail a-steach uainean sàmhach, glasan, donn, agus blues na dheagh roghainn.
Rudan riatanach eile: adan, miotagan, speuclairean-grèine
Chan urrainn dhuinn bruidhinn mu dè a chuireas tu air iasgach gun a bhith a’ toirt iomradh air adan, speuclairean-grèine agus miotagan.Is dòcha gu bheil iad sin coltach ri goireasan, ach earbsa sinn, bidh iad riatanach nuair a chaitheas tu an latha slàn agad a-muigh.
Is dòcha gur e ad math am fear as cudromaiche a-mach à trì.Ma tha thu nad sheasamh sa ghrèin airson uairean a thìde air dheireadh, bidh feum agad air dìon a bharrachd.Tha roghainnean eadar-dhealaichte aig iasgairean-slaite, agus tha rud sam bith bho chaip ball sìmplidh gu buff na dheagh roghainn.Bidh cuid de dhaoine eadhon a’ cleachdadh loidhnichean ad cruaidh.Tha e coltach gur e adan aotrom le oir farsaing am fuasgladh as fheàrr - bidh iad a’ còmhdach d ’aghaidh is amhach agus gad dhìon bho bhith a’ teasachadh cus.
Tha glainneachan-grèine math polarichte na nì cudromach eile air liosta-sgrùdaidh gach iasgair.Bidh daoine tric a’ smaoineachadh nach dèan iad mòran diofar gus am feuch iad ri iasgach annta.Chan e a-mhàin gu bheil thu a’ faicinn do chreach nas fheàrr leis gu bheil thu air do dhìon bho deàrrsadh uachdar an uisge, ach tha thu a’ coimhead math cuideachd.
Is dòcha nach dèan miotagan fhad ‘s a bhios tu a’ làimhseachadh acfhainn iasgaich no gan caitheamh as t-samhradh mòran ciall.Ach gus casg a chuir air losgadh grèine nad làmhan, tha feum air miotagan iasgach grèine.Gheibh thu an seòrsa gun mheur ma tha thu airson do dubhan is do bhiadhadh a làimhseachadh gun a bhith a’ call do suathadh.Gheibh thu cuideachd miotagan aotrom le dìon UPF.Ma tha ceist sam bith agad mu lèintean iasgaich agus sgeadachadh, na bi leisg fios a chuir thugam aig àm sam bith.
Ùine puist: Faoilleach-31-2024
